Reiki Nível 1 - Iniciação

Sendo o Reiki uma técnica fácil e extremamente eficaz, na reposição do equilíbrio energético e na aquisição de auto conhecimento, procuro que ele chegue dentro dos parâmetros e qualidade imprescindível à sua prática, a todos aqueles que pretendem aprendê-la.

Curso de Reiki nível 1 - Iniciação

Momenthus-Instituto de Beleza e Cabeleireiro

Aljubarrota,  Alcobaça

Sábado,  9 de Abril de 2016

REIKI PARA CRIANÇAS

Sabe-se que as crianças têm uma intuição apurada e, por não estarem tão presas ao racionalismo dos adultos, mais facilmente compreendem e aceitam algo que as transcende. Por isso, quando contactam com o Reiki, tendem a considerá-lo muito natural e simples, como se já fizesse parte deles. É, pois, de considerar esta predisposição para lhes falar nesta terapia complementar e filosofia de vida. Estaremos assim a contribuir para uma nova geração mais equilibrada, otimista e portadora de valores elevados.

Ouvimos falar com frequência das crianças de agora que são diferentes, isto é, que apresentam comportamentos de maior sensibilidade e uma consciência elevada a um nível que, antes, não era muito comum encontrar. Com efeito, é já um facto amplamente aceite que estas crianças são a prova de que tudo está mesmo a mudar, desde as mentalidades à frequência energética de quem habita o planeta Terra.

Como adultos empenhados em contribuir para o bem-estar e correto desenvolvimento das nossas crianças, talvez devamos estar despertos para a possibilidade de estes pequenos seres precisarem de um apoio ao crescimento diferente daquele que nós próprios tivemos, ou os nossos pais e avós. Porque tudo muda, é necessário que estejamos atentos à eventual necessidade de ferramentas que os apoiem no seu caminho. Todavia, cabe-nos o bom senso de não os empurrar para situações com as quais não saberão ainda lidar. Mas também não poderemos fazer orelhas moucas às suas solicitações. Por exemplo, podem começar a dar-nos sinais de que gostam (e querem) meditar, que sentem necessidade de estar em contacto com a natureza e que “ouvem” as conversas das árvores e as palavras do vento, entre muitas outras situações.

Tudo isto deve ser escutado pelo adulto e contextualizado. Sobretudo, deve procurar sentir-se o que a criança precisa naquele momento para o seu bem-estar e crescimento saudável em todas as dimensões que a compõem: física, mental, psicológica e espiritual.

Vantagens do Reiki para crianças e jovens

– Promove a calma e o equilíbrio

– Favorece a concentração nas tarefas escolares ou outras

– Fornece mais energia para enfrentar desafios diários

– Melhoria do humor

– Facilita interação com os outros

– Adoção de uma filosofia de vida positiva e saudável

– Melhor aceitação de si, da sua imagem e características pessoais

– Maior capacidade de desfrutar do que se tem

– Mais satisfação generalizada

– Ajuda na resolução de problemas de saúde

(Texto retirado de www.associacaoportuguesadereiki.com)

SUPERAR A PERDA COM REIKI

Rumi dizia para não estarmos tristes, que tudo o que perdemos voltará de uma outra forma. São palavras de grande sabedoria mas a perda é sempre a ausência de algo e pode trazer dor. Como superar a perda com Reiki é uma perspectiva que podemos também ter.

Para esta situação, nunca te esqueças, está com os teus amigos, familiares, fala, partilha, manda para fora a tua dor e tudo o que achas que possa ter ficado por resolver. Com Reiki podes ter dois tipos de abordagem vivencial – pelos princípios e pela terapia.

Superar a perda com Reiki através dos princípios

Os cinco princípios podem ajudar-te a ter uma perspectiva sobre a perda e auxiliar-te no caminho para a felicidade e renovação do teu equilíbrio. Vamos então reflectir um pouco à luz desta sabedoria:

Só por hoje, não te prendas no passado, no que ficou por dizer ou por fazer. Está no momento presente, aprende com as lições passadas e torna este momento melhor. Podes ter faltado em algo com aquela pessoa mas agora podes não faltar a outra.

Sou calmo, permite-te encontrar serenidade. Medita sobre as coisas boas da vida e a importância de se viver bem e bem viver. Ajuda também os outros que sofreram com esta perda, com serenidade.

Confio, no universo e na lição que a vida te traz. Escuta o vento, escuta a natureza sobre esta situação. Em silêncio, compreende a vida e confia.

Sou grato, agradece pelo tempo que estiveste, não lamentes pelo que não estiveste.

Trabalho honestamente, faz boas coisas em memória dessa pessoa. Lembra-a pelo bem que trouxe e pelo impacto que te ajudou a criar na vida.

Sou bondoso, não fiques sempre em tristeza, escuta todos os outros princípios, sê bondoso para contigo e apoia também quem está a sofrer com esta perda. Envia coisas boas para quem partiu.

Superar a perda através da prática terapêutica

Faz o teu autotratamento, ele será importante para que compreendas o que se passa em ti, interiormente. Reiki trará ao de cima as questões para que possas tratar e também irá ajudar-te a encontrar a harmonia da mente e do coração. Liberta-te do teu peso interior pois ele não fará bem nem a ti, nem aos que te rodeiam, sê bondoso contigo mesmo.

Pratica muito a mente vazia, recita os princípios, coloca uma mão no plexo solar e outra no chakra cardíaco, para que te possas harmonizar. Se sentires que não consegues chorar, coloca uma mão no chakra laríngeo e outra na terceira visão (ou cardíaco). Fala com os teus colegas de Reiki, recebe também Reiki de outros.

Se tiveres muitas memórias, envia Reiki à distância para elas. Visualiza as memórias a ficarem brilhantes e todos os envolvidos felizes. Isso ajudará a trazer-te paz.

Não há substituição para uma perda mas viver honrando a memória da pessoa, levando o bem a ti e a todos os que te rodeiam, fará toda a diferença.

(Texto retirado de www.associacaoportuguesadereiki.com)

REIKI PARA A ANSIEDADE

A ansiedade pode trazer-nos bastantes questões emocionais e mesmo físicas, é um estado que pode trazer desgaste e mesmo afectar aqueles que nos são mais próximos. Podemos trabalhar com Reiki para a ansiedade, na redução dos efeitos secundários, na procura pela causa e na harmonia da mente e do corpo.

(Texto retirado de www.associacaoportuguesadereiki.com)

MUDAR O INTERIOR PARA MUDAR O EXTERIOR

Iniciar-se na energia de Reiki significa dar um novo rumo à vida. O Reiki dá força a que possamos enveredar por um caminho diferente daquele que até um determinado momento fez parte das nossas vidas.

Uns deixam de ter medo, de ser indecisos, outros passam a valorizar mais a família, outros ainda deixam de sentir dores físicas. A mudança ocorre a vários níveis e sempre nas vertentes necessárias para a pessoa em questão.

Quase sempre se passa de um ritmo alucinante de vida para um registo mais calmo e tranquilo.

E o mais importante; canaliza-se a motivação e a energia para se tirar proveito das oportunidades que o Universo nos vai dando vida fora.

Ora quando se opera uma mudança interior isso reflete-se exteriormente. É por isso que depois de se iniciar no Reiki o indivíduo começa a ter um brilho diferente no olhar, uma respiração mais profunda e de uma forma geral uma atitude positiva perante a vida.

Iniciação Reiki em Alcobaça dia 8 de Novembro! Está quase...

QUE ASPETOS DA VIDA MUDAM COM O REIKI

A energia Reiki tem o dom de modificar as pessoas aumentando-lhes a capacidade para tomarem decisões.

As pessoas indecisas que começam a receber tratamentos Reiki sentem muitos progressos no que diz respeito à facilidade que passam a ter sempre que são chamadas a decidir-se por isso ou aquilo.

Os que têm tendência a sofrer de ansiedade sentem-se menos receosos. O Reiki aumenta a auto estima e a auto confiança diminuindo os níveis de irritabilidade e impaciência, dando ao recetor energia para agir com tolerância. 

A energia Reiki deixa que a raiva e o desgosto se libertem, mesmo depois desses sentimentos terem convivido connosco por vezes até desde a infância.

Cada caso é um caso mas, com o Reiki, não é raro encontramos testemunhos que após das 24 ou 36 horas de um tratamento os mesmos acusem efeitos de carácter físico, emocional ou espiritual.

O Reiki é uma disciplina holística ou seja, preconiza um trabalho com os olhos virados para o tratamento do TODO e não da Parte. Assim, os praticantes de Reiki acreditam que as emoções não se podem separar da parte física. Se não resolvermos o nosso lado emocional isso refletir-se-á no corpo físico através de um bloqueio da energia. Esses bloqueios podem ser eliminados através da energia Reiki.

Não se admire se tiver conhecimento de um recetor que se sente pior logo a seguir a um tratamento de Reiki. Ele está a libertar-se de dores passadas. Há mesmo situações em que o recetor pode rir, chorar ou sentir-se estranhamente cansado.

Sempre que estes episódios têm lugar é bom que o recetor deixe as suas emoções se libertarem. Deve chorar ou rir se for esse o apelo.

Os chakras

Os chakras são centros de energia subtil do ser humano. A palavra "chakra" é um termo Indiano que significa círculo ou roda.

Cada chakra é reconhecido no corpo como um foco de força-vida relativo às energias físicas, emocionais, mentais e espirituais. Os chakras formam uma rede através da qual corpo, mente e espírito interagem como um todo.

Os 7 chakras principais correspondem a aspectos específicos da nossa consciência e cada um tem as suas características e funções individuais. Eles têm conexão com uma das várias glândulas do sistema endócrino.

O objectivo principal em compreender e trabalhar com os chakras é criar uma integração e uma totalidade em nós próprios. Desta maneira, levamos os vários aspectos da nossa consciência, do físico ao espiritual, a relacionarem-se harmoniosamente. Enfim, começamos a reconhecer que os diferentes aspectos dentro de nós (físico, material, sexual, espiritual, etc.) trabalham em conjunto e que cada aspecto é tanto parte do todo como qualquer um dos outros. Temos que ter a capacidade de admitir, aceitar e integrar todos os níveis do nosso ser.

Para ajudar no processo do nosso desenvolvimento integral enquanto seres humanos é muito importante compreender que os chakras são para a nossa consciência aberturas através das quais as forças emocionais, mentais e espirituais flúem na expressão física. São aberturas através das quais se introduzem os nossos sistemas de crenças e atitudes, criando a nossa estrutura corpo/mente. 

A energia criada pelas nossas emoções e atitudes mentais, circula através dos chakras e é distribuída às nossas células, tecidos e órgãos. Compreender isto, traz-nos um tremendo insight de como nós próprios afectamos o nosso corpo e mente, para melhor ou para pior.

Compreender os chakras e a sua interligação com a nossa consciência, é compreendermo-nos melhor a nós próprios. Esse entendimento torna-nos capazes de fazer as nossas escolhas e tomar as nossas decisões, com consciência e equilíbrio, em vez de sermos cegamente influenciados pelas forças dispersas da vida.