Através da imposição das mãos sobre o Corpo, a terapia Reiki proporciona uma sensação de bem-estar. É uma terapia complementar que já chegou aos hospitais, revelando-se também muito útil no dia-a-dia.
Quando as crianças se magoam, temos tendência a pousar as mãos no local afectado, enquanto repetimos “já passou”! Na verdade este gesto aparentemente intuitivo tem uma história mais longe e complexa.
Reiki: Era uma vez…
Preocupado em descobrir a cura do corpo, o monge budista japonês Mikao Usui decidiu partir em viagem, em busca de mais conhecimentos. Em 1922, depois de uma visita a China e a alguns países da Europa, Mikao entendeu fazer um retiro de 21 dias de e jejum no Monte Kurama. Conta-se que usou pedras para contar os dias e que na madrugada do 21º teve uma experiência de iluminação, recebendo uma energia que lhe permitiu compreender o que andava à procura. Mikao acabara de descobrir uma fórmula de cura que aplicou com sucesso mal desceu o monte. A prática acabou por ser transmitida de geração em geração, do Oriente para o Ocidente, até aos dias de hoje.
O que é e como funciona?
Na palavra Reiki, os vocábulos japoneses Rei (Universal) e Ki (Energia) juntaram-se para descrever um tipo de energia universal, que existe em todos os seres vivos e alimenta a vida. Tal como defende a medicina tradicional chinesa, são os bloqueios ou desequilíbrios da energia que originam a doença. E a terapia Reiki realinha o fluxo de energia, trazendo o equilíbrio energético ao corpo e uma Sensação de bem-estar geral.
Segundo a Associação Portuguesa de Reiki, esta terapia pode ser aplicada ao paciente, sentado ou deitado, sempre com a roupa vestida. O praticante passa as suas mãos pelo paciente em determinadas posições, sem exercer qualquer pressão ou manipulação (pode haver ou não contacto físico). As mãos, são terminais de saída de energia Reiki e, como tal, permitem aliviar a dor e ajudar a estabilizar qualquer área do corpo. Cada sessão de Reiki pode durar entre 20 minutos a uma hora, dependendo das necessidades de cada pessoa.
Principais benefícios do Reiki:
- Produz estado de relaxamento e tranquilidade;
- Alivia estados de depressão e cansaço
- Alivia dor (ex.: enxaquecas)
- Aumenta a capacidade de recuperação após uma cirurgia