A prática de Reiki pode ter inúmeros benefícios, dependendo da aprendizagem e vontade do praticante. Há apenas quem considere Reiki para uma aplicação da terapia, em si ou nos outros, exclusivamente mas, Reiki é muito mais do que isso, permitindo-nos transformar a mente e o corpo, para uma vida mais feliz.
Quando olhamos para o Reiki como um método cujas técnicas nos permitem a transformação de perspectivas, atitudes e acções, então estamos a tomar a consciência das ferramentas que ele tem disponíveis para o nosso crescimento pessoal.
Reiki para a transformação da mente e do corpo
Kenji Hamamoto, fundador do Hekikuu Reiki, um sistema japonês, orientado para o tratamento e desenvolvimento pessoal, através de práticas tradicionais japonesas, identifica o seu sistema como «Reiki para o espírito, Reiki para o coração, Reiki para o corpo.»
A sua orientação é ainda a da prática da atenção plena, tão conhecida pelos japoneses como Zen. Hamamoto diz que «Primeiro devemos cultivar a atenção plena. Para manifestar e emanar Reiki, devemos focar a mente, purificar a mente: devemos libertar-nos da ganância, ressentimento, vingança, raiva, preocupação, hesitação… Receber e dar Reiki está ligado com a nossa purificação espiritual – a experiência de receber e doar Reiki desenvolve a nossa purificação espiritual e ao trabalhar a nossa purificação espiritual, desenvolvemos o nosso talento com Reiki.»
Algumas dicas para trabalhar com Reiki na transformação
A prática consistente desenvolve em nós:
* Maior auto-consciência
* Capacidade de sentir
* Percepção dos vários corpos – físico, mental, emocional e espiritual
* Equilíbrio energético, emocional, mental e físico
* Homeostasia
* Melhoria dos hábitos de vida mental e emocional
Para tal, temos que ter consciência que este é um trabalho feito ao longo do tempo. Não acontece de um momento para o outro. A prática dos cinco princípios e do autotratamento, eleva-nos a consciência e é nesse momento que temos de realizar as alterações nos nossos padrões que estão em desarmonia com o que queremos alcançar.
(Texto retirado do site www.joaomagalhaes.com)
(Texto retirado do site www.joaomagalhaes.com)