O primeiro princípio de Reiki é o pilar de atitude para nos mantermos no momento presente. Encontrar a calma é um estado interior. Músicas, ambientes, roupas, são tudo aspectos exteriores, eles podem ajudar-nos a alcançar um estado de espírito mas não a mantê-lo, esse é um trabalho interior.
Se continuares a cultivar a raiva, a mantê-la em ti, então mais cedo ou mais tarde, irás deparar-te com esses espinhos que crescem e lentamente te envenenam. A calma, a paz duradoura, é o que te permitirá reconhecer fronteiras e encontrar uma aceitação além dos limites do ego. A calma traz reconhecimento, crescimento interior.
A calma permitirá tornares-te observador e compassivo. Poderás observar a vida como se estivesses no alto de uma montanha. O ar é fresco e puro e tu observas todos os caminhos possíveis e todas as situações que acontecem.
Aplicar este princípio na nossa prática de Reiki, é muito importante. Enquanto praticante, ensina-nos a disciplina, a atitude de aprendiz na prática – mente limpa e coração predisposto. Mente de principiante. Tudo tem um tempo e não nos adianta querer correr nos níveis ou na prática. Devemos sentir, observar as alterações e crescer com Reiki.
No teu quotidiano, esforça-te por teres tempo, disponibilidade. Estar no aqui e agora, escutando os outros, colocando os limites necessários, ajuda-te a ter uma vida mais equilibrada e feliz. Permitirá perceberes para onde a energia deve fluir e se a estás a contrariar ou a fluir com ela.
Quando colocares as mãos em ti… dedica-te a sentir, com calma.
Quando partilhares com os outros, deixa fluir e sente o que o amor incondicional do Reiki te transmite. Dedica-te a esse momento presente, com paz.
Só por hoje, sou calmo.
(Texto retirado do site www.joaomagalhaes.com)